Bereits die alten Römer machten sich in ihren Thermen
die Kraft der Kälte zunutze. 

Im 19. Jahrhundert entwickelte Sebastian Kneipp die Idee, mit ungemütlichen Temperaturreizen körperliche Selbtsheilungsprozesse anzustoßen.
Möglichkeit dieser Form der Kältetherapie.

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Die Wellness-Magnet-Massage ist eine besondere Form der Massage und völlig ohne Druck.

Bei der Massage werden verschiedene Magnete eingesetzt, beginnend mit den „Großen Magneten“. Diese sind von der Magnetkraft breiter gestreut, gehen aber noch nicht so tief ins Gewebe, erstmal zum „Ankommen und Reinspüren“.

Anschließend werden „Pebbels“ verwendet, die über die Haut geleitet werden. Die „Pebbels“ sind kleiner, dafür punktueller mit ihrer Kraft und können daher tiefer in die Gewebeschichten eindringen.

Zum Abschluss wird das „Massagetool“, der zwei Seiten hat – eine abgerundete und eine spitze – eingesetzt. Damit wird die Wirbelsäule umkreist und gezielt versucht, Verspannungen zu lösen. Je nach Bedarf und ganz individuell!

Buchbar ist folgendes:

Oberkörper/Nackenmassage, ca. 30 Minuten > 25 €

Ganzkörpermassage, ca. 60 Minuten > 45 €

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Die Kraft aus der Natur nutzen.

Wer möchte nicht Lebenskraft und Vitalität ausstrahlen und leben?

Die optimale Pflege von „innen und außen“ hilft dabei.

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YOGA balanciert und verhilft zu mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit in Körper und Geist.

YOGA ist eine ganzheitliche Disziplin, ein Weg, eine Kunst, eine Lebensphilosophie, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.YOGA balanciert und verhilft zu mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit in Körper und Geist.

YOGA bedeutet „Einheit“. Im spirituellen Bereich bezieht es sich auf die Einheit des individuellen mit dem universellen Bewusstsein. In der Praxis zielt es auf eine Harmonie zwischen Körper, Geist und Gefühle ab und lässt uns innere Ruhe finden. YOGA benutzt unsere vorhandene Lebenskraft und lehrt uns, wie man sie geschickt anzapft, einspannt und in die gewünschte Richtung lenkt. Die Elemente Bewegung, Atmung, Körperstellungen, Meditation sowie Bewusstseinsübungen werden integriert.

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In dem 8 Wöchigen Kurs werden die 4 Sevillanas gelehrt.

Sevillanas ist ein aus Sevilla stammender, in Südspanien verbreiteter Volkstanz, der zum Flamenco gezählt wird. Sie gilt in Andalusien als der Volkstanz schlechthin, den jeder Andalusier schon von Kindesbeinen an zu beherrschen versucht und mit großem Eifer und Ernsthaftigkeit bei Volksfesten ausführt.

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