Du brauchst nur 3 Minuten für deinen Neustart...

Du brauchst nur 3 Minuten für deinen Neustart

... heißt die Philosophie, den Körper Temperaturen weit unter dem Gefrierpunkt auszusetzen, um

verschiedene Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit zu erzielen.

Auf in die Kälte!

Bereits die alten Römer machten sich in ihren Thermen die Kraft der Kälte zunutze.

Im 19. Jahrhundert entwickelte Sebastian Kneipp die Idee, mit ungemütlichen Temperaturreizen

körperliche Selbstheilungsprozesse anzustoßen.

Bei der Kältekammer handelt es sich um eine physikalische Kurzzeittherapie von circa dreiminütiger Dauer.

In dieser Zeit wird der Körper einer Temperatur von bis zu minus 85 Grad ausgesetzt.

Erfahrungen zeigen eine hohe Zufriedenheit und
positiven Effekte bei*:

◌ Arthrose

◌ Rheuma

◌ Stress, Schlafstörungen

◌ Regeneration bei Sportverletzungen

◌ chronischen Schmerzen

◌ Stärkung des Immunsystems

◌ Allergien

◌ Hauterkrankungen wie z. B. Neurodermitis oder Schuppenflechte

◌ Leistungssteigerung und Regeneration im Sport

◌ Depression, Burn-out

◌ Hautstraffung

◌ Cellulite

Aktiviert Körper und Geist

Die Kälte kann eine beeindruckende Wirkung auf Körper und Geist haben.

Während der Anwendung wird die Muskulatur weniger durchblutet, die verspannten Areale jedoch versorgt der Körper weiter optimal. Ist die Kältetherapie beendet, kommt es zu einem thermischen Ausgleich, bei dem die

Durchblutung im gesamten Körper angeregt wird.

Richtig eingesetzt kann Kälte das Immunsystem stärken, das Stressempfinden reduzieren, Entzündungen hemmen, für einen erholsamen Schlaf sorgen, ein gesteigertes Wohlbefinden hervorrufen, die Regeneration und die sportliche Leistung verbessern.

Preise:

Einzelkarte 29 €
10er-Karte 250 €

Kältetherapie und was sie bewirken kann

Kälte kann eine schmerzlindernde Wirkung haben und ermöglicht, sich nach der Kältetherapie schmerzfrei zu bewegen!

Nach drei Minuten Kälte läuft der Stoffwechsel auf Hochtouren – das bedeutet, der Energieverbrauch steigt und kann sich unterstützend bei Gewichtsproblemen auswirken.